Nutritionիշտ սնունդը ցանկացած մարդու առողջության բանալին է: Սնունդը այս կամ այն կերպ ազդում է մարմնի բոլոր համակարգերի և գործառույթների վրա:
Օրինակ, տղամարդու պոտենցիան ուղղակիորեն կախված է ճիշտ սնվելուց: Եթե տղամարդը հաճախ օգտագործում է անպիտան սնունդ ՝ արագ սնունդ, սենդվիչներ, հարմարավետ սնունդ, երշիկեղեն և այլն, ապա դա, անշուշտ, կազդի նրա հզորության վրա:
Սեռական գործառույթները պատշաճ մակարդակով երկար պահելու համար տղամարդը պետք է հրաժարվի վնասակար մթերքների օգտագործումից և ամենօրյա սննդակարգը համալրի բնական սնունդով, ինչը ազդում է պոտենցիայի բարձրացման վրա:
Ինչ ապրանքատեսակներ մենք այժմ կվերլուծենք:
Ապրանքներ հզորության համար
Քաղցր աֆրոդիզիակներ
Լավ հզորության համար տղամարդուն պետք է ժամանակ առ ժամանակ ուտել մեղր, ընկույզ, գետնանուշ և պնդուկ: 100 գրամ ընկույզի հետ մի ճաշի գդալ մեղրը կարող է շատ արագ բարելավել տղամարդու սեռական գործառույթները: Բավական է ընդունել այս նրբագեղությունը օրական մեկ ճաշի գդալ քնելուց առաջ, իսկ 4 օր հետո կզգաք ազդեցությունը:
Եթե դուք չեք սիրում ընկույզ, ապա դրանք կարող են փոխարինվել, օրինակ, սալորաչիրով (դրանք լվանալուց և փոսերը հանելուց հետո) կամ արևածաղկի սերմերով:
Ձու
Այն հիանալի արտադրանք է հզորության համար ՝ հարուստ սպիտակուցներով և վիտամիններով: Ձվերը հարուստ են խոլեստերինով, որն անհրաժեշտ է որպես տղամարդու սեռական հորմոնների շինանյութ: Մարմնի խոլեստերինի ցածր մակարդակի դեպքում ուժը սկսում է ընկնել, բարձր մակարդակով ՝ խոլեստերինը նստված է արյան անոթների պատերին, ինչի արդյունքում կարող է առաջանալ աթերոսկլերոզ կամ անոթների խցանում: Այդ պատճառով ամբողջ աշխարհում սննդաբանները ակտիվորեն վիճում են ձվի սպառման մասին: Ոմանք ասում են, որ առավելագույն նորմը երկու ձու է յուրաքանչյուր 2 օրը մեկ, մյուսները `ձու կարելի է ուտել առնվազն ամեն օր, քանի որ դրանք պարունակում են մի նյութ, որը կարգավորում է օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակը:
Միս, ձուկ և բանջարեղենային ուտեստներ
Շատ կանայք գիտեն, որ մսով ուտեստները շատ լավ են ազդում տղամարդկային ուժի վրա: Հետեւաբար, եթե խնդիրներ ունեք պոտենցիայի հետ, ապա պետք է ավելի շատ միս ավելացնել ձեր սննդակարգին: Բացի մսից, ձկան ուտեստները հիանալի են կատարում վատ էրեկցիան: Բայց որպեսզի ձուկը պահպանի իր օգտակար հատկությունները, այն պետք է մատուցել եռացրած:
Բանջարեղենը և տղամարդիկ դրականորեն ազդում են սեռական գործառույթների վրա: Ավելի լավ է դրանք օգտագործել մսի և ձկան ուտեստների հետ միասին որպես կողմնակի ուտեստ: Շաղգամը հատկապես լավ է ազդում պոտենցիայի վրա, որը, ցավոք, այժմ այնքան էլ հայտնի չէ սպառողների շրջանում:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիա ունեցող տղամարդկանց խորհուրդ է տրվում ավելի շատ կանաչեղեն ուտել, ինչը մեծացնում է նրանց սեռական ցանկությունը: Բացի կանաչից, Սուրբ Հովհաննեսի գինին, ուրցը, չամանը, անանուխը և դանդելիոնը ուժեղացնում են սեռական ցանկությունը:
Հին ժամանակներից ի վեր սլավոններն օգտագործել են հիանալի բաղադրատոմս `հզորությունը բարձրացնելու համար` 100 գրամ հորթի միս `խառնված մեկ սոխով և փոքր շաղգամով: Լրացրեք ամեն ինչ ջրով և եփեք 20 րոպե: Այնուհետեւ ավելացնել աղ, մաղադանոս, դանդելիոն, մի փոքր սամիթ եւ կարմիր պղպեղ: Երբ խառնուրդը եռա, թող մնա 30 րոպե:
Սխտոր և սոխ
Այս հզորությունները բարելավում են կոնքի օրգաններում արյան շրջանառությունը, ակտիվացնում տեստոստերոնի արտադրությունը, բարելավում են հզորությունը և ծառայում են որպես պրոֆիլակտիկա բազմաթիվ ուրոլոգիական հիվանդությունների դեմ: Բացի այդ, այս մթերքները հարուստ են վիտամիններով և սելենով: Այս հատկությունների պատճառով է, որ սոխն ու սխտորն արգելված էին վանքերում:
Ոստրե և միդիա
Հայտնի տիկին տղամարդ Կազանովան նախաճաշին կերել է մոտ 50 ոստրե: Այս ապրանքը պարունակում է օրգանական ցինկի բարձր պարունակություն, ինչը ձեռնտու է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժման համար: Առավելագույն ազդեցություն ունենալու համար ոստրեները և միդիաները սպառվում են հում վիճակում, քանի որ դրանց մշակման ընթացքում զգալի քանակությամբ սննդարար նյութեր կորչում են:
Նեխուր և կոճապղպեղ
Այս երկու արտադրանքը հզորության համար զարմանալիորեն ազդում է տղամարդկանց առողջության վրա: Նեխուրը օգտակար է արական հորմոն անդրոստերոն պարունակելու համար, որը պատասխանատու է էրեկցիայի և երկրորդական սեռական հատկությունների համար: Նեխուրը և կոճապղպեղը պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ տարրերը հզորությունը բարձրացնելու համար և հանդիսանում են շագանակագեղձի գերազանց կանխարգելում:
Անօգուտ արտադրանք
Մեր ամենօրյա սննդակարգը պարունակում է տոննա անօգուտ և վնասակար սնունդ: Օրինակ ՝ կոլան և սուրճը ժամանակավոր խթանող ազդեցություն են տալիս: Սակայն դրանց հաճախակի օգտագործմամբ արյան անոթները լայնանում են, իսկ սրտի վրա բեռնվածությունը մեծանում է, ինչի արդյունքում ինֆարկտի վտանգը զգալիորեն մեծանում է:
Բացի այդ, մակարոնեղենն ու կարտոֆիլը անզոր են ուժի համար: Պոտենցիայի համար տարեկանի հացը, որը հարուստ է վիտամին B- ով, կարող է օգտակար լինել, սպիտակ հացը ՝ անօգուտ:
Ի վերջո, ես կցանկանայի ասել, որ առողջ ապրելակերպը, սպորտը և հատուկ ֆիզիկական վարժությունները հիանալի կանխարգելում և միջոց են էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեմ պայքարելու համար: